セルフケアについてのウェビナーのご案内です。

 

コロナ禍において感染拡大防止に努められている皆様へ弊社で出来ることの中で感謝を伝えるために、
日々最前線でご尽力頂いている看護・介護の現場の方々をはじめ、
様々な方面から感染拡大防止に貢献されている方々、生活が制限される中で疲れを感じている方々へ、
弊社所属のカウンセラーからセルフケアの実践方法をお伝えいたします。

 

もちろん看護・介護の現場以外の方、会社で働く方、保育園で頑張る先生、ご家族の方でもどなたでもご参加いただけます。

 

~看護・介護の現場の皆さまへ感謝を込めて~　セルフケア：みんなでやってみよう! 職場でできるリラックス方法

 

▼セミナー概要

 

【日　時】

前半　2021年12月6日 13:20~13:50 「セルフケアの基本・筋弛緩法」

後半　2021年12月13日 13:20~13:50 「マインドフルネス・呼吸法」

どちらかのみのご参加も大歓迎です。途中参加も可能です。

 

【会　場】

Zoomウェビナーによるオンライン開催

お手持ちのPCまたはスマートフォンよりご参加ください。

 

【対　象】

看護・介護の現場で働く方、緊急事態宣言を一緒に乗り切ったすべてのみなさま

 

【参加費】

無料（各回先着100名様）

 

【講　師】

12/6　 石綿駿介（公認心理師・臨床心理士）

12/13　古屋千瑞子（公認心理師、臨床心理士、産業カウンセラー）

 

お申し込みはこちらから
https://alpsalpine.zoom.us/webinar/register/WN_pIq_HIvzQPitFVdlUkGyLw

 

詳細は以下パンフレットをご確認ください。

~看護・介護の現場の皆さまへ感謝を込めて~　セルフケア：みんなでやってみよう! 職場でできるリラックス方法